Impastare la mollica il prezzemolo, l’aglio, l’uovo ed il formaggio, raggiungere un impasto non eccessivamente secco aggiungere in caso un cucchiaino di olio. Riempire la seppia pulita ma con l’osso e cucire con ago e filo, soffriggere con olio aglio e cipolla versare il pomodoro, sale e lasciare cuocere almeno 35 minuti, dipende dalla grandezza delle seppie e dalla loro freschezza. Lessate la pasta e condire con il sugo per un primo eccezionale anche se risulterà pesante, servite le seppie per secondo accompagnate da una buona insalata di rucola (a rëquettë) e lattuga.
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